SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Relacja osiagow Treningowych Ania -moj cel!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam przeciwko Patce nic ,ma ladny brzuch ale to juz wszystko , powiedzmy w ten sposob na taki czas co ona trenuje efekty sa slabe,a to ze ja jestem tutaj nowa nie oznacza ze nie mam pojecia o tym sporcie,zreszta przekonacie sie za pare miesiecy Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-07 00:01:48

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9764 Data: 2009-03-06 23:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa często objawy dominacji estrogenowej. Te poty to tez hormonalne Czy mozesz nie pic kawey rowniez i nie uzywc kosmetykow z parabenami? Acha i jeszcze jedna rzecz, fakt ze mozesz jeśc kukurydze czy ryz nie oznacza ze mozesz jeśc wafle z tych zbóż, tak samo platki kukurydziane odpadaja. Ale jak juz wspomniałam zamien kukurydze na straczkowe

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2011-09-02 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy- są elementarnymi składnikami białek, enzymów, hormonów peptydowych, glikopeptydów, wielu toksyn, antybiotyków peptydowych, alkaloidów i szeregu innych produktów naturalnych. Są substancjami krystalicznymi, dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Rozróżnia się aminokwasy np. alifatyczne i aromatyczne, kwasowe i zasadowe. Aminokwasy mają [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2011-03-30 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenomen czarnej rasy

    Post
    Inne dyscypliny

    Czarny pobił białego co nie oznacza, że jakiś inny biały właśnie tego czarnego by pobił. Próbuje udowodnić, że nie ważne czy koleś jest biały czy czarny, jeden człowiek może byc lepszy w czymś od drugiego. Ale sobie misje wklepałem

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to w końcu jest?

    Post
    Inne dyscypliny

    Wielkie dzięki. To oznacza, że dobrze się jakiś czas temu przestawiłem. Zresztą nawet sam poczułem że od tamtego czasu zmniejszyły mi się bóle bioder przy bieganiu - pewnie stopa amortyzuje to, co wcześniej przenosilo się na biodro:). No ale do tej amortyzacji moje łydki nie mogą się przyzwyczaić (i dlatego chciałem się upewnić ). W ekstremalnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-08-11 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić, co zmienić, jak ćwiczyć nad czym pracować. Marta, "Długie aero = wróg dobrego kształtu nóg u gruszek + przekreślenie szans na ich rzeźbę" mogłabyś rozwinąć? czy to oznacza, że jeszcze bardziej je sobie nabiję? Jestem zielona w tym temacie więc każda wskazówka będzie dla mnie cenna. Pozdrawiam, D. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-06-10 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny nawrócony na HST %-)

    Post
    Trening w domu

    [...] 10. Szrugsy ze sztanga 1x 11. Uginanie ramion ze sztangą 1x 12. Wyciskanie francuskie w leżeniu 1x Tak może być czy uważasz, że lepiej jeszcze coś zmienić? Co dla Ciebie oznacza 1 wartość? Jeszcze jedno mnie zastanawia. Na stronce o HST było napisane, że nawet jeśli masz zakwasy po poprzednim treningu to powinieneś wykonać następny w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2003-01-03 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny nawrócony na HST %-)

    Post
    Trening w domu

    [...] w leżeniu 1x Tak może być czy uważasz, że lepiej jeszcze coś zmienić? SUGEROWALEM ABY ROBIC JEDNO CWICZENIE NA JEDNA GRUPE MIESNIOWA (CHYBA ZE POPRZEDNI POST) Co dla Ciebie oznacza 1 wartość? NIE ROZUMIEM ?? Jeszcze jedno mnie zastanawia. Na stronce o HST było napisane, że nawet jeśli masz zakwasy po poprzednim treningu to powinieneś wykonać [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2003-01-03 12:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas uderzy mu w gardę :D" udowadniasz że w życiu nie oglądałeś boksu na najwyższym poziomie, odsyłam do youtub'a. MMA jest bliżej realnej walki 1 na 1 ale bliżej nie oznacza blisko, wachlarz technik niedozwolonych jest ogromny (gradło, jaja, oczy, dyńka, małe stawy itd.) także nie ma się co podniecać to nadal tylko sport. Póki co w boksie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2010-02-19 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek/dieta/parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze ostatnie pytanie. Dlaczego tak ważne jest żeby w każdym z posiłków były zarówno białka, tłuszcze i węgle? Czy to oznacza, że teoretycznie nie powinnam jeść np na śniadanie samego białka a na obiad samych węglowodanów jednocześnie w całodniowym bilansie zaspokając wszystkie wytyczne co do ilości tych składników? Jeśli tak to dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2008-02-11 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja masy i SIŁY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze od wielu osob moja jest lepsza... Ale teraz skoncentruje sie chyba stricte na tym treningu o ktorym pisalem "techniczny" bo cos wkoncu trzeba zmienic, a w sumie on oznacza to samo co tutaj padlo ze trzeba sprobowac jeszcze bardziej sie skupic na technice. Tylko to sie oczywiscie bedzie wiazalo z dosc duzymi spadkami kilogramow jezeli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-02-15 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO ACTIVE !! Opinie

    Post
    ActivLab

    Pisalem wiele razy , ale napisze jeszcze raz skoro nowy temat powstal , za***isty Izotonik , cenowo wychodzi super , a i smakowo rozwala , dla mnie grejfrut najlepszy , pozniej cytryna , i na koncu pomarancza co nie oznacza ze nie jest smaczna , nie jest poprostu dla mnie tak pyszna jak grejfrut Smialo moge kazdemu polecic...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 14:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Religie_prehistoryczne ) Na pewno istniał kult matki rodzicielki, czy też rodzicielki. W pewien sposób jest to kult piękna, bo oznacza że właśnie kobiety 'płodne' o szerokich biodrach - były uznawane za piękne i wartościowe. /SFD/Images/2016/1/18/db1344818f244b84894c5e3388b42dab.jpg Jak widzimy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2016-01-11 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rory ma 23 lata i zbija z większej wagi niż GSP. GSP do walki z Shieldsem wniósł do klatki 193... Wiecie co to oznacza? Myślę ,że Rory długo nie pociągnie w WW i nieunikniona będzie zmiana kategorii. A tam nie będzie już tak różowo gdy przyjdzie mu walczyć z kolesiami zaczynającymi camp ważąc 100 kg. Ja pisałem ,że Pettis wygra z Bensonem ,ale [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2012-12-09 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas pracy 2:2:2:1 lub zakres cwiczen od 12-15powt Jak juz napisalem w etapie 2 nie ma 'op*****l*nia sie ' tutaj stosunek czasu pracy w kazdym cwiczeniu jest taki sam co nie oznacza ze wykonujemy w cwiczeniach tyle samo powtorzen , ciezar jakim sie poslugujemy ma byc nieco wiekszy niz w etapie 2 jednakze na tyle duzy aby moc z nim pracowac przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2012-05-08 10:59:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] . To pewnie tak jest, chociaż ja nie widziałem aby ktoś zrobił coś takiego ( ani na zdięciach ani filmach dokumentalnych o kung-fu czy coś w tym stylu ) co oczywiście nie oznacza że jest to niemożliwe. Chociaż trochę przyznasz że ciężko jest w to uwierzyć, aby zrobić szpagat poprzeczny stojąc na jednej nodze na ziemi drugą podnieść bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby jak najszybciej wrócić do zdrowia. W najbliższym czasie przyleci do Republiki, gdzie ukończy kurs rehabilitacyjny, odbędzie obóz treningowy i rozpocznie treningi. A to oznacza, że Khamzat nie odchodzi, ON ZOSTAJE I BĘDZIE SIĘ BIŁ DO KOŃCA! Wiem na pewno, że Khamzat zdobędzie pas UFC i udowodni, że jest najlepszym z najlepszych. I zachęcam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2021-03-02 18:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talent

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wałęsy, herbusie, nergale i wiele innych tworów z ZOO zwanego celebryci :P A jeśli chodzi, o parter, to taki człowiek ma faktycznie kiepski, bo go nie potrzebuje. Na sztachotece zejście do parteru oznacza ostry wp...l od tych co stoją nad tobą. Dlatego oni w parterze sobie nie radzą tak dobrze. Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-02-27 14:53:08

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2010-02-27 14:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbudowa układu kostnego

    Post
    Trening w domu

    [...] zakonczyles juz rozwoj ukladu kostengo, teraz musisz o niego dbac, aby na stare lata (jeszcze masz sporo do tego, ale juz warto o tym mysles), nie miec z nim problemow a to oznacza madra dieta (m.in. nie pobierajaca z kosci mineralow), oraz madry trening silowy przy zachwaniu poprawnej formy Tzn. nie mam dobrze rozbudowanej klatki piersiowej, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2002-11-20 09:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw twierdzisz, że 70-80% bierze, bo jest część uczciwych, a potem oświadczasz, że legalny koks = obłąkańcze branie na potęgę aż do zgonów i kalectwa. Zero logiki i konsekwencji. Każdy wyczynowy sport teoretycznie może doprowadzić do wykończenia organizmu na starość, co nie oznacza, że wszelkie zawody i konkurencje powinny być zakazane.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11020 Data: 2011-08-18 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)